Oergezond | Onze gezondheidstips, tricks & blogs

Waarom synthetische verzorgingsproducten geen goed idee zijn...
In de badkamer staat het altijd: shampoo, conditioner, bodylotion, gezichtscrème. Flinke flessen, vaak glanzend verpakt en met beloften als "herstelt", "voedt" of "maakt glad". Maar kijk je naar de ingrediëntenlijst...
Waarom synthetische verzorgingsproducten geen goed idee zijn...
In de badkamer staat het altijd: shampoo, conditioner, bodylotion, gezichtscrème. Flinke flessen, vaak glanzend verpakt en met beloften als "herstelt", "voedt" of "maakt glad". Maar kijk je naar de ingrediëntenlijst...

Van E100 tot E999: de gids voor bewust eten zonder rommel
In een wereld waarin voedsel steeds verder verwijderd raakt van zijn natuurlijke oorsprong, is het belangrijker dan ooit om te weten wat we ons lichaam dagelijks voeren. Want hoe gezond...
Van E100 tot E999: de gids voor bewust eten zonder rommel
In een wereld waarin voedsel steeds verder verwijderd raakt van zijn natuurlijke oorsprong, is het belangrijker dan ooit om te weten wat we ons lichaam dagelijks voeren. Want hoe gezond...

Darmkanker onder de 50: waarom leefstijl het verschil maakt
Darmkanker wordt vaak gezien als een ziekte van ouderen. Toch zien we de laatste jaren een verontrustende trend: steeds meer mensen onder de 50 jaar krijgen ermee te maken. Hoe...
Darmkanker onder de 50: waarom leefstijl het verschil maakt
Darmkanker wordt vaak gezien als een ziekte van ouderen. Toch zien we de laatste jaren een verontrustende trend: steeds meer mensen onder de 50 jaar krijgen ermee te maken. Hoe...

PFAS in hobbykip-eieren: en nu?
Steeds vaker duikt het advies op om geen eieren meer te eten van je eigen kippen. Het RIVM waarschuwt dat deze eieren te veel PFAS kunnen bevatten. Maar wat zijn...
PFAS in hobbykip-eieren: en nu?
Steeds vaker duikt het advies op om geen eieren meer te eten van je eigen kippen. Het RIVM waarschuwt dat deze eieren te veel PFAS kunnen bevatten. Maar wat zijn...

Hoe je galblaas en je lever jouw hormonen beïnvloeden
Wanneer we denken aan onze gezondheid, komen vaak de hersenen, het hart en de longen in beeld. Maar wat als ik je vertel dat twee minder besproken organen – de...
Hoe je galblaas en je lever jouw hormonen beïnvloeden
Wanneer we denken aan onze gezondheid, komen vaak de hersenen, het hart en de longen in beeld. Maar wat als ik je vertel dat twee minder besproken organen – de...

4 kernpunten over ademhaling en hoe je er je voordeel mee doet
Ademhaling is iets waar we vaak niet bij stilstaan, maar het speelt een cruciale rol in zowel onze fysieke als mentale gezondheid. In dit blog duiken we in vier belangrijke...
4 kernpunten over ademhaling en hoe je er je voordeel mee doet
Ademhaling is iets waar we vaak niet bij stilstaan, maar het speelt een cruciale rol in zowel onze fysieke als mentale gezondheid. In dit blog duiken we in vier belangrijke...

7 dingen die je kunt doen om je darmen te helen
Een gezonde darmflora is de basis van je algehele gezondheid. Je spijsvertering, energie, huid, immuunsysteem en zelfs je stemming worden allemaal beïnvloed door de staat van je darmen. Toch worstelen...
7 dingen die je kunt doen om je darmen te helen
Een gezonde darmflora is de basis van je algehele gezondheid. Je spijsvertering, energie, huid, immuunsysteem en zelfs je stemming worden allemaal beïnvloed door de staat van je darmen. Toch worstelen...